EMSダイエット器具：ダイエットの悩み解決

EMSダイエット器具について

EMSとは、Electrical（電気）Muscle（筋肉）Stimulation（刺激）、電気的筋肉刺激のことです。
通常、筋肉は、脳からの指令によって運動します。
EMSは、この指令と同様の刺激を電気によって与え、筋肉を運動させるシステムです。EMSによる運動は、自発的な運動よりも高い筋力値を与えることもでき、運動力が得られることが確認されています。
息が切れたり、ケガをしたりする心配もないため、長時間のトレーニングが可能なのですです。
そしてこのEMSをダイエット・基礎代謝アップの手段として開発されたものがEMSダイエット器具です。

EMSダイエットで成功する理由

EMSを使った運動なら、誰でも30分やれば腹筋運動600回相当の運動ができます。身体に付けているだけで、自分の意志とは関係なく直接運動神経に作用し、筋肉を鍛えることができるのです。
また、電流の入っていかない他の筋肉は収縮しないので、集中的にねらった筋肉だけ鍛えることができます。つまり、下腹部や太ももなどの「部分痩せ」が可能なのです。
そして、胸の上部の筋肉を鍛えることにより、バストアップ効果も得ることができます。

ダイエットで失敗（リバウンド）をする人は、主に栄養不足により筋力が低下し、基礎代謝が低下することが原因と言われています。
EMS運動を続けることにより筋肉繊維が太くなり、基礎代謝が上がりますので、リバウンドのしにくい体を作ることができるのです。

EMSダイエット器具を使えない人もいます！
EMSダイエット器具は「電気刺激」を使用するため、ペースメーカーなど電子医療装置が体内に埋め込まれている方や心臓疾患のある方、高周波治療器などの電子器具で治療をされている方、妊婦や子供（乳幼児）は使用できません。（詳しくはお医者さんにご相談ください）
「電気刺激」といっても、テクノロジーは確立されていますので、マニュアルに基づいた使用法であればなんら問題のないレベルの電気刺激です。